《自控力与职业素养》9787113227272.pdf-张平安编著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 自控力与职业素养; 作者：张平安编著; 出版社：中国铁道出版社; ISBN：9787113227272; 出版年：2017/1/1

自控力与职业素养简介

本书的主要内容包括科学认识自控力，重新理解和认识意志力科学，掌握情绪的感知方法与舒缓措施，了解环境对个体的影响，学会控制欲望，掌握压力下工作与生活的基本规律，学会事先做计划，能较快地融入一个团队开展工作与活动，善用感染力，学会选择，懂得放弃，树立科学的健康观念，建立正确的幸福感。

自控力与职业素养电子版图书下载地址：