厦门“小白鹭”是全国第一家专业民间舞团，是厦门闪亮的名片。作为 “小白鹭”创建者，曾若虹从工人到农民，从演员编导到团长校长，择善而固执之，以 1.5万元经费白手起家，从无到有，从小到大，做大做强，呕心沥血，砥砺前行；创新体制，校、团结合；白鹭展翅，台岛远行；助威奥运，火舞梦圆；迈出国门，走向世界。三十年风雨，筚路蓝缕，在中国艺术职业教育与表演舞台，留下了难以磨灭的凌波翱翔。本书由曾若红口述，肖来付整理，展现了曾若虹的热血人生和艺术追求以及“小白鹭”的发展历程。