《大学生职业生涯探索与规划》是厦门华厦学院向应用型本科院校转型的课改成果之一。在编写的过程中，我们在认真钻研职业生涯规划相关理论的基础上，结合本校学生的特点和实际需求，广泛参考同类教材，吸纳相关著述的精华，力求为大家呈现一本具有我校特色的校本教材。全书分六章对大学生职业生涯规划进行理论与实践阐述，章节的顺序是按照职业生涯规划的基本流程来安排的。一章论述了大学生活与职业发展的关系，帮助大一新生顺利实现生涯转换，科学合理地安排大学生活，为未来职业生涯做好规划与准备；第二章阐述职业生涯规划的基础知识和基本理论，帮助大学生理性认识职业生涯规划的内涵；第三章介绍阐述职业生涯规划中自我探索的内容，帮助大学生通过自我探索的方法认识自我、发现自我，在大量的职业信息中有所定位；第四章阐述职业演变的规律及工作世界探索的维度和方法，帮助大学生找到与自我认知相适应的职业类型；第五章论述生涯决策的方法和确定职业目标的原则，帮助大学生在自我探索和职业世界探索的基础上进行职业决策，确定个人职业生涯发展的方向和职业目标，并制定相应的实施方案；第六章介绍个人职业生涯规划的制定和实施，并指导大学生如何撰写职业生涯规划书。