《职业生涯与发展规划》既考虑了理论体系的完整，又突出了课程教学实践性强的特点，共分为七章：第一章导论阐述职业生涯与发展规划基本概念及其对人生、大学生发展的价值意义；第二章简要介绍了职业生涯相关理论、方法；第三章到第六章依次将职业生涯规划分为自我认知、职业发展机会评估、职业生涯设计、职业生涯规划实施、职业生涯规划反馈五个步骤进行介绍，具有很强的实践性和可操作性；第七章关注学生的全面发展和终身发展，对职业生涯开发、阶段管理和学生未来的职业适应、挫折、转换等进行介绍。