本书以《诗经》中数量最多、艺术成就的《国风》为研究对象，精选出近百篇具有突出审美价值或主题具有代表性的作品，逐篇对其内容进行审美价值分析等。采用了多角度、多层面的研究方法和吸收心理学、美学等学科的研究成果,用以揭示诗篇中的心理空间、心理时间、移情、间隔美、快适度、心理矛盾等的艺术手法。为了便于读者阅读，每篇诗歌前录有《诗经》原文和译文，译文主要采用名家的译文。
本书内容浅显易懂，相比经学阐释，本书审美性的解说方法阅读起来更轻松，读者可获得审美的享受和快乐。