本书以“为每个学生的终身健康和幸福奠基”为宗旨，遵循“提高全体青少年的中医药文化素养，促进中小学生养成良好的健康意识和生活习惯”的编写理念进行编写。编写过程中，注重并践行了传播中华中医药传统文化，融中医药科学知识于提高青少年的身心健康程度的生活实践中，采用通俗的语言和活泼的表达形式，选用针对性强、可实践性强的案例，以及形象地表现教学内容等基本编写原则。

全套书中涉及的主要教学内容有：中医基础和传统文化、四季健康养生知识、中草药基本知识以及中医的基本诊病原理等等。

七年级：

七年级的学生，在智力发育和知识储备、逻辑思考能力等方面有了阶段性的提升，七年级的读本针对此特点做了对应的内容调整。

首先，在前三个年级的读本中，学生已接触并认识了一些中医中的专业概念，并具备了一定的抽象思考的能力，所以在七年级的内容中我们安排了经络腧穴、奇经八脉、中药的用药理念、发布机制等具有提升性、扩展性的内容。在中药取材和治疗养生方法的介绍上，也添加了一些更加具有中医药专业性的内容。如川贝、百合、葱白等中药的介绍，较之前三个年级来说常见性稍有下降。并且在高年级阶段添加的后四个单元的内容中，继续介绍如“清明节”等传统习俗中蕴含的健康理念、养生方式，及见微知著等中医经典和诊病原理等等，加深、扩展学生对于中医的整体把握和理解。