《不用督促的学习：专注力培养篇》是一本写给父母看的关于培养孩子专注力的家庭教育方面的书籍。“专注力”这么一个专业的名词，在当今时代已经成为大多数父母口中的常用词。本书作者通过分析人类大脑的特点，告诉父母专注力问题不是孩子的问题，而是全人类的通病，所以要接纳孩子。同时，通过对相关案例的分析，从保护好专注力、养成专注习惯、发现孩子的优势和兴趣、改变学习环境、刻意练习、专注力游戏，以及让孩子自己解决问题等方面为家长们提供了培养孩子专注力的方法，希望能够给为此困扰的父母以一定的指导，帮助父母能够更好地理解和支持孩子的学习成长。