" 本教材坚持中国心理健康教育的文化自信，以高职学生的心理发展规律和特点为指导，以学生心理健康成长的需求为中心设计教学内容，涵盖了大学生活适应、自我认知、情绪调节、人际关系、恋爱与性心理、学习心理、人格发展等14个专题的心理健康教育内容。
本教材的特色是既强调理论阐述的科学性和前沿性，又关注内容的可读性和实操性。每章开头引用了习近平总书记关于健康、学习、友谊、人生价值等方面的重要语录，强化师生理念认知的升级，有效推进习近平新时代中国特色社会主义思想入耳入脑入心。每章内容都融入中华优秀传统文化中的心理健康思想和基于本土研究的心理健康知识；每个专题除了基本概念、大学生心理特征、心理健康理论、心理调节/干预方法等一般知识，还附有心语心言、案例导入、心理加油站、量表、活动课、延伸阅读等特色栏目，内容编排上符合学生认知规律，富有启发性，有利于激发学生学习兴趣及积极心理品质的培养。
本教材是融媒体教材，通过二维码增加了更多的拓展知识和案例，提高了教材的新颖性和可读性。本书力求给高等院校学生耳目一新、可个性化自助学习的良好体验，同时也为教师的教学提供更多有益的参考与选择，以增强课程教学的吸引力和教育的实效性。"