《别让压力毁了你》9787568226042.pdf-葛婷-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 别让压力毁了你; 作者：葛婷; 出版社：北京理工大学出版社; ISBN：9787568226042; 出版年：2018/3/1

别让压力毁了你简介

现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。本书通过现代人身处的形形色色的压力入手，剖析压力给人们带来的种种问题，从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下，找到适合不同人群的排解之法。通过本书，愿大家可以变压力为生活的动力，得享自由纯粹的生活。

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