本教材是从当代大学生的需要与兴趣出发，采取任务驱动、行动导向的设计模式，以活动设计、角色参与为手段，旨在帮助大学生提高与人交往和沟通的能力，提升大学生的形象，构建良好的人际关系以及和谐的校园氛围，为大学生成人、成才、就业、成功打下坚实的基础。本教材分“调整不良心态”、“塑造交际形象”“把握沟通原则”、“掌握沟通技巧”、“修炼交际品质”五个部分。按照“乐于交往”、“学会交往”、“善于交往”、“改善交往现状”的顺序安排内容，既适应学生的心理需求，又符合由易到难、由简单到复杂的认识过程。全书由理论到实践，在每一个环节中都安排了大量的案例、活动设计和测试内容，学生的学习过程就是一种交际感受及交际实践过程。本书适合作为高等学校的教材使用。