本书不仅涉及如何让大学生适应新的环境，帮助他们尽快完成从中学到大学的转变与适应；而且以让学生们掌握心理调适技能以及处理好学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑为重点；同时，针对大学生普通存在的、较为集中的心理问题安排专题教育，如大学生心理健康现状分析，大学生情绪心理问题，大学生学习心理问题，大学生社会心理问题，大学生心理防御机制，大学生恋爱心理，大学生人际关系，以及大学生心理咨询等。适合普通高等院校师生作为教材选用。