本书是国内第一本全面、系统地介绍积极心理学理论与应用的大学教材，呈现了积极心理学的全貌，涉及积极的情感体验、逆境中的积极心理、积极的人格与自我、积极的关系，并对积极心理学的广泛应用进行了展望。本次修订作者更新了积极心理学的前沿理论和动态，列举了更贴近现实的案例，并加入对积极心理品质的辩证评价,力图实现语言、思维及成果的中国化,使人们了解积极心理学的思想精髓和全貌。
积极心理学将教会你如何过一种幸福、丰盈、充满爱和有意义的生活。本书既可以作为高校心理学、应用心理学及相关专业的教材,也可以作为普通读者的心理自助读物。