◎在各种各样爱的形态中，爱的本质是什么？
◎ 影响我们选择伴侣的决定因素是什么？
◎为什么我们会恐惧去爱？该如何克服对爱的恐惧？
◎我们与父母的纽带关系在多大程度上影响我们的爱？
◎伴侣之间产生问题的原因究竟是什么？
◎为什么爱要有约束力？爱的能力该如何培养？
◎爱又是如何促进人的成熟的？
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爱，也许是这个世界上最让人着迷、最让人费解、最美好和最复杂的事情之一。关于爱，我们总是有太多的疑问。尤其在这个时代，当越来越多的人感叹“爱无能”，感叹对爱的恐惧时，我们对爱的困惑也与日俱增。
为什么我们既渴望爱，又害怕走进爱？我们如何克服爱的恐惧？我们如何更好地去爱？关于爱的诸多的困惑与疑问，德国著名心理学家、长销书作家弗里茨・里曼将在本书中给我们做出清晰的、有说服力的解答。