全书共十六章，从国家安全、人身安全、财产安全、消防安全、交通安全、心理健康、生理健康、网络安全、留学与求职安全等涉及大学生学习生活的多个方面进行了讲授。有可能被特务利用而不自知?谈个恋爱都有可能引发血案?怎样预防被偷、被骗、被抢?财产损失后怎么办?楼道里的消火栓你会使用吗?乘坐各类交通工具都有哪些注意事项?你有健康的心理状态吗?你的作息又够健康吗?你每天都在用的网络支付安全吗?留学都需要作哪些准备呢?……以上种种，你都知道吗?本书，将会给你答案。