随着现代医学模式的确立，使人们对健康的认识发生了较大的变化，新的健康观念是生理和心理的协调发展，也就是说不仅要有良好的躯体健康，还要有良好的心理状态。现代医学科学也已经证明，心理健康和生理健康有密切的关系，心理不健康，会影响生活质量，最终还会影响身体健康。
    《给老爸老妈的100个心理呵护》从家庭、自身及常见疾病的自查和预防的角度出发，旨在普及老年心理健康卫生的知识，帮助老年人了解自身，学习一些自我保健的知识，指导老年人自我调节和自我保健，从而帮助老年人提高生活质量和身心健康。