本书共七章，通过介绍马克思主义劳动观的理论、新时代劳动价值观以及高校劳动教育理论，帮助新时代大学生明劳动之理、晓劳动之义；通过阐述劳动精神、劳模精神、工匠精神，引导新时代大学生做合格劳动者、争当新时代楷模；通过列举家庭劳动教育、校园劳动实践以及社会劳动实践活动，将理论与实践相结合，从家庭、校园以及社会等方面培育大学生的劳动素养和劳动品质。