本书是为高校本科学生编写的教材，全书结合大学生常见心理问题，主要围绕大学生自我认知、大学生人格心理、大学生人际心理、大学生情绪心理、大学生学习心理、大学生恋爱心理、积极心理等方面进行分析描述，章节包含案例导入、案例分析、心理便利贴、心理知识拓展等板块，从实际心理案例出发，阐述大学生心理健康教育的基本理论，分析大学生常见心理问题以及基本调适方式，帮助大学生形成积极的心理品质。