本书为英国著名格式塔心理治疗师和培训师、曼彻斯特格式塔中心的创立者之一彼得・菲利普森的代表作之一。这既是一本关于格式塔治疗的书，也是一本从宇宙复杂性出发，论及生活突发事件尤其是人类生命的书。作者在本书中提出了诸多觉察实验方面的建议，并且综合自己大量的咨询和治疗实践和真实互动而模拟出与来访者工作的片段，着重关注来访者早期的自体发展。书的最后还附有真实来访者的一些文字，从他们的视角来展示治疗的发展。本书对我国心理工作具有理论和实践上的借鉴意义，适合于心理咨询师、心理治疗师及心理学爱好者阅读。