《成长从心开始：大学生心理健康读本》在编写中力求体现如下原则。
　　（1）理论深入浅出，突出实用性。《成长从心开始：大学生心理健康读本》在编写过程中，以理论为基础，突出心理案例的呈现。理论浅显易懂，案例翔实丰富，力求能让读者在简单了解心理学基本知识的基础上对现实生活中的心理现象进行解释，用理论去指导行动，能更积极主动地掌握心理健康提升的途径和策略，感受心理成长的快乐。
　　（2）立足学生生活实际，全方位展现大学生心理动态。《成长从心开始：大学生心理健康读本》包括从新生的入学适应到毕业生的就业指导，从人际交往到恋爱心理、学习、生活、情感等方面的内容，基本裳括了大学生活的方方面面，力求全方位，翔实地展现大学生的实际生活。《成长从心开始：大学生心理健康读本》的案例全部来自教师工作实际中遇到的案例，具有一定的代表性，能对学生具有普遍的指导意义。