本书是一本集实用性、趣味性、知识性于一体的保健养生图书。作者融合世界各国的脚底护理方法, 发展出独特的“麦缇式足底按摩”, 有助于缓解生活中常见的亚健康问题。书中语言简单易懂, 书中还配有趣味性插画和详细的足部示意图, 可以让读者轻松了解具体的排毒按摩手法。本书适合各个年龄阶段的读者, 不论是孩子、年轻人、中年人还是老人, 都可以从中了解到排毒的实用知识。