本书是一本服务于儿童读者的健康科普书。作者主要从儿童日常生活和成长过程中遇到的问题, 通过三大方向的知识: 意外伤害篇、生活习惯篇、营养膳食篇进行讲解, 帮助孩子预防生活中遇到的危险, 养成良好的生活习惯, 合理饮食茁壮成长。为配合孩子的阅读理解水平, 本书专为每篇知识点插入2-3个漫画, 形象可爱有趣, 寓教于乐, 轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容, 给予每个家长温暖的呵护, 帮助孩子实现个体生活全方面的健康, 是一本有教育意义、科普意义的书籍。