俗话说，药补不如食补，日常食物是家庭最好的营养师、保健师，如何吃好，吃出健康，也是当下百姓们最为关心的问题。《很灵的食疗食补食养治病一本通》详细地介绍了食疗、食补、食养的饮食原则以及各类食物的功效、用法。除此之外，《很灵的食疗食补食养治病一本通》还针对日常生活中的高发病、常见病提供了切实有效的食疗、食补、食养方案，在《很灵的食疗食补食养治病一本通》中，无论是四季食补，还是男女食补，无论是老人儿童还是上班族，还是湿热体质或气郁体质，您都能找到适合自己进补的方案。