尿酸高就是痛风吗？痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果？痛风发作时怎样快速缓解疼痛？中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗？……本书教你痛风发作时的止痛妙招，让你在短时间里快速止痛，并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类，分别告诉你哪些食物可以安全食用，哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食，还搭配运动、中医保健方法，多管齐下，止痛降尿酸。