该书共15章，每章讲述一两种杭州常见的植物，尤其是药食两用的本草，以儿童的视角，来认识和探究这些植物的传说、生长特点和食用方法。将中国传统生活智慧融于当今儿童的日常生活，兼具文学性、趣味性和知识性。让孩子们在日常生活中去感受自然、认识自然、发现自然，从而亲近自然、热爱自然、敬畏自然，在与自然的深度交流中，探索人与自然的关系，进而去启发儿童健康生活方式的养成。