本书从南宋时期以毕生精力思考诗歌审美、思考韵味问题的体制外美学家严羽切入，把他作为打开宋韵审美思想的一把钥匙，从其审美思想中挖掘出一个闪耀着宋韵文化光焰的完整精神世界。全书分为八章，对宋韵中的生命之问与时代精神严羽及其审美思想宋韵审美的结构以禅喻诗：别样的宋韵审美气象：雄浑与清空韵味之思：妙悟与涵泳韵的自觉宋韵重光：从诗学到生活美学等内容进行了深入而有见地的阐释，通过叙述严羽的故事及其思想，窥探宋人的审美思想；通过对严羽《沧浪诗话》的解读，解码宋韵文化，用当代平民的视角，追寻宋韵文化的精神境界和价值维度。