父母的“放手”需要自我觉醒，也需要刻意练习。美国正念心理学家、哥伦比亚大学临床心理学博士沙法丽・萨巴瑞育儿经典系列，影响众多父母心灵成长的《父母的觉醒》姊妹篇。
　　《父母的觉醒2：如何培养自觉的孩子》是美国著名正念心理学家沙法丽・萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，发人深省地向父母指出：亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗，长远来看，也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。
　　在《父母的觉醒2：如何培养自觉的孩子》中，她引导父母放下“我的孩子应该如何”的执念，从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发，培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，将会让你与孩子踏上相互支持、共同成长之旅。