如今，人口老龄化不断加重，在日益严峻的人口危机面前，如何科学、优雅、从容地养老的问题摆在每个人面前。

《爸妈老了，我也老了写给你的父母养老指南》以真实的家庭伦理剧为切入点，分别从疾病、康复、财产处置、人际关系、心理健康、养老机构的选择以及照顾老人的子女的心身健康管理等角度进行了剖析，为上有老下有小的三明治一代如何从容面对爸妈的养老问题给出了详尽有据的分析和切实可行的解决方案。让重任在肩的我们在慌乱与疲惫中获得指引，得到喘息，为父母、为子女、也为自己寻找到最佳的生活方式。