1961年美国老年学家Havighurst从社会学、健康心理学角度提出健康老龄化概念。他认为健康老龄化指的是在个体和社会的生活中，能够取得最大程度的满意度和幸福感的部分老年个体。本书分为四个章节，100个老年人健康和疾病常见问题，系统专业的介绍了老年病学的基础理论和发展脉络，数十位专家倾力打造，贴近生活、紧扣临床。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，将养生的理念贯穿衣食住行，帮助老年患者轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。