足部颐养，是本丛书之一种，分为导读和足部颐养两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；足部颐养则详细介绍足部按摩的各种方式、方法，分为上、下两篇，上篇主要介绍通过观察足部来判断身体健康状况、足部保健常识以及足部按摩窍门等，下篇主要介绍通过足部养生疗法来治疗各种常见疾病，内容丰富、详实，具有很高的参考价值。