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糖尿病自疗家庭使用手册(让血糖乖乖听话减少并发症)

糖尿病自疗家庭使用手册(让血糖乖乖听话减少并发症)

书本作者:江苏科学技术出版社

图书简介:本书详细解说了糖尿病的发病机制,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用最简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,让读者了解关于糖尿... [糖尿病自疗家庭使用手册(让血糖乖乖听话减少并发症) pdf电子图书下载]

下载数: 13次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/6/1

千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全)

千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全)

书本作者:江苏科学技术出版社

图书简介:本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中,我们尽量地保留了原著的风貌,但内容较以前更为精炼,分别对各科疾病的医治方法,以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点,我... [千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全) pdf电子图书下载]

下载数: 12次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/6/1

备孕怀孕营养餐315例(超值版)

备孕怀孕营养餐315例(超值版)

书本作者:甘智荣 编

图书简介:  对于快要成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说,“哪些是适合食用的菜肴”这个问题不仅重要,而且对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。《备孕怀孕营养餐315例(超值版)》重点针对这个问题,根据每一个阶段孕产妇的一般特点,... [备孕怀孕营养餐315例(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 12次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

超人气咖啡馆轻食餐(超值版)

超人气咖啡馆轻食餐(超值版)

书本作者:杨桃美食编辑部 编

图书简介:  崇尚清淡,营养均衡,让躯体充满“正能量”!  少油盐、少糖,高纤维、高钙,让身体满满都是“正能量”,简易、健康、均衡营养,引领美食新风尚。  233款超人气咖啡馆轻食餐,在家就能轻松做!  《超人气咖啡馆轻食餐(超值版)... [超人气咖啡馆轻食餐(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 12次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

跟着大厨学做宴客菜(超值版)

跟着大厨学做宴客菜(超值版)

书本作者:杨桃美食编辑部 编

图书简介:  凉拌菜、主菜、汤品、烧烤、下饭菜、主食、餐后甜品……丰富、美味、气派,餐厅有的,家宴有!经济、温馨、幸福,餐厅没有的,家宴也有!   在《跟着大厨学做宴客菜(超值版)》中,有25道清爽开胃前菜,50道美味宴客主菜,25道香浓... [跟着大厨学做宴客菜(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 11次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

自己在家成功做饼干(超值版)

自己在家成功做饼干(超值版)

书本作者:杨桃美食编辑部 编

图书简介:  《自己在家成功做饼干(超值版)》依照难度高低,分级渐进讲解了推压小西饼、冰箱小西饼、挤出小西饼,同时还介绍了中式糕点、饼干材料料理。每一款都色香味俱全、精致美观、简单易学,且都配有示范图片和详细的步骤说明,保... [自己在家成功做饼干(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 18次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

养生粥美味饺这样做最好吃(超值版)

养生粥美味饺这样做最好吃(超值版)

书本作者:杨桃美食编辑部 编

图书简介:  好吃不过饺子,养生莫过粥!  咸粥甜粥广东粥,水饺蒸饺煎饺炸饺,  北方饺子南方粥,粥饺相配真美味!  214款粥饺,养生美味看这本就够了!  70种咸粥、37种广东粥、37种甜粥,28种水饺、14种煎饺、20种蒸饺,8种炸饺,还有各... [养生粥美味饺这样做最好吃(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 19次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)

沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)

书本作者:甘智荣 编

图书简介:  轻食当道,营养健康!排解毒素、改善肠胃、提高免疫力、缓解压力、护肤养颜,只要选对食材,合理搭配,一碗好沙拉就可以轻松达到以上目的。沙拉凉拌菜,一本就搞定!《沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)》详细讲解制作沙拉所使用的... [沙拉凉拌菜的121种做法(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 22次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

最有妈妈味的家常菜(超值版)

最有妈妈味的家常菜(超值版)

书本作者:杨桃美食编辑部 编

图书简介:  《最有妈妈味的家常菜(超值版)》精选家常菜,好吃又有爱!百余道一学就会的家常美味,一网打尽!舌尖上的盛宴,妈妈的味道!吃来吃云,经典家常菜就这些!贴心家宴,拿手大菜,家常经典!详细的做法讲解加上贴心提示,在家做饭,吃出幸福!... [最有妈妈味的家常菜(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 29次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1

大厨教你巧手拌蔬菜沙拉(超值版)

大厨教你巧手拌蔬菜沙拉(超值版)

书本作者:甘智荣 编

图书简介:  一分钟教会你做蔬菜沙拉!冰淇淋球沙拉、田园沙拉、圣女果生菜沙拉……多款营养健康的蔬菜沙拉,好吃又好看!《大厨教你巧手拌蔬菜沙拉(超值版)》近300道蔬菜沙拉,大厨手把手教你做!酸酸甜甜,新鲜又爽口,美味吃出来!无需加热,... [大厨教你巧手拌蔬菜沙拉(超值版) pdf电子图书下载]

下载数: 16次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2015/7/1