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零基础学会推拿按摩  畅销修订版

零基础学会推拿按摩 畅销修订版

书本作者:赵鹏 编

图书简介:当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则更会有出... [零基础学会推拿按摩 畅销修订版 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

怀孕每天一页

怀孕每天一页

书本作者:袁晓雁 著

图书简介:兴奋、温柔、激动、慈爱……似乎没有一个词能精准地描绘将为人母的心情!如何生育一个健康、聪明、可爱的宝宝?本书同时具备了系统、全面、实用的的特点,作者利用近30年的临床经验,按照怀孕周期280天编写,每1个月编为1章,每... [怀孕每天一页 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

零基础学会艾灸 畅销修订版

零基础学会艾灸 畅销修订版

书本作者:刘红 编

图书简介:全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者... [零基础学会艾灸 畅销修订版 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

怀孕知识大合集2 (全3册)

怀孕知识大合集2 (全3册)

书本作者:刘子霞 等 著

图书简介:如何顺利分娩?产褥期怎样保健? 0~2岁宝宝如何养护?本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分,对分娩前后产妇可能遇到的各种问题进行详细解析;育儿部分,每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病... [怀孕知识大合集2 (全3册) pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

彩铅完全自学入门教程水果绘

彩铅完全自学入门教程水果绘

书本作者:陈晓杰 著,韩冰 绘

图书简介:这是一本用彩铅画出缤纷水果的教程书,全书分为基础知识、25个实例详解,以及穿插的5个拓展小专栏。开篇的基础知识将彩铅的用法、色彩的基础知识、涂色技法、构图方式、线条的使用、起型的诀窍、光影的应用等以图文结合... [彩铅完全自学入门教程水果绘 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

六步画水彩温馨生活日常绘

六步画水彩温馨生活日常绘

书本作者:夏在希,陈晓杰 著

图书简介:本书重点突出用六步画出日常生活水彩绘,步骤简单,讲解详细,轻松入门。全书共有36个温馨生活的水彩技法讲解案例,包括美食、绿植和温馨的家居生活等。每个案例都是日常生活中的瞬间,充满了生活气息。在生活中,看到生活中的点... [六步画水彩温馨生活日常绘 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

浣溪沙 古代美女线描涂色集

浣溪沙 古代美女线描涂色集

书本作者:陈胄,高正贤 著

图书简介:本书是一本面向仕女线描爱好者的基础教材。我们在编写过程中兼顾了专业性、基础性和实用性。基础性体现在讲解了工具材料的选取和运用、线描的历史和传承、线描的审美等;专业性体现在深入浅出地带大家赏析经典名作案例... [浣溪沙 古代美女线描涂色集 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

美颜瘦身瑜伽,容颜不老的秘密 (全2册)

美颜瘦身瑜伽,容颜不老的秘密 (全2册)

书本作者:矫林江,丹丹 著

图书简介:《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有基础、实用、流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽 体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教... [美颜瘦身瑜伽,容颜不老的秘密 (全2册) pdf电子图书下载]

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瑜伽让你完美瘦身

瑜伽让你完美瘦身

书本作者:曲影 著

图书简介:瑜伽导师曲影以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片,为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书――《瑜伽让你完美瘦身》。作者将自己10年瑜伽纤体经验一次性公开,科学揭示了瑜伽瘦身的秘密,帮助我们选择适合自己的纤... [瑜伽让你完美瘦身 pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1

怀孕坐月子吃什么(全3册)

怀孕坐月子吃什么(全3册)

书本作者:于雅婷,刘伟玲 著

图书简介:本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求,给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议,对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需... [怀孕坐月子吃什么(全3册) pdf电子图书下载]

下载数: 2次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2019/6/1