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减脂轻食沙拉(汉竹)

减脂轻食沙拉(汉竹)

书本作者:黄予

图书简介:110道轻食美味沙拉,让身体和肌肤逆生长!藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉……打破吃沙拉=吃草的想法!多样食材混搭,营养均衡超健康。精心设计超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐... [减脂轻食沙拉(汉竹) pdf电子图书下载]

下载数: 4次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

护肾有方(汉竹)

护肾有方(汉竹)

书本作者:俞雨生

图书简介:我国慢性肾病患者超1亿,也就是说身边约每10人就有1人患有慢性肾病,慢性肾病患者也逐渐呈现年轻化的趋势,但是大部分人对肾脏疾病知之甚少,甚至连肾脏疾病的症状都不清楚。本书从早期症状、饮食、运动、化验单、用药等方面... [护肾有方(汉竹) pdf电子图书下载]

下载数: 4次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

儿童长高补脑营养食谱(汉竹)

儿童长高补脑营养食谱(汉竹)

书本作者:蒲敏

图书简介:本书从父母应该秉承关于孩子长高方面的何种科学观念;讲到孩子想要长高所需的8种主要营养素及促进孩子长高的10种好食材;再到不同年龄段该给孩子做什么补充所需营养(婴幼儿辅食如何添加?学龄前、学龄期这一生长平缓期该给... [儿童长高补脑营养食谱(汉竹) pdf电子图书下载]

下载数: 4次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

怀孕40周胎儿发育大全(汉竹)

怀孕40周胎儿发育大全(汉竹)

书本作者:陈达书

图书简介:本书不仅有详尽的孕期知识,还特设医生答疑版块,从专业角度解答在门诊医生来不及解答的问题,让读者在产检、饮食、日常护理、运动等方面没有疑惑,安心养胎。此外,本书特有超清胎儿四维彩超图,让读者看到孕期 40 周胎儿每个阶... [怀孕40周胎儿发育大全(汉竹) pdf电子图书下载]

下载数: 4次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

郝万山说健康I:养生有法,自调有方

郝万山说健康I:养生有法,自调有方

书本作者:郝万山

图书简介:生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病,很多人看病无方、求医无果,不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法,融合中医传统文化和现代养生技术,道出养生真... [郝万山说健康I:养生有法,自调有方 pdf电子图书下载]

下载数: 4次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

郝万山说健康III:中医到底讲什么

郝万山说健康III:中医到底讲什么

书本作者:郝万山

图书简介:中医太神秘?中医太高深?中医其实很有趣。中医大家郝万山教授写给现代人的中医入门书,全书以师生对话的形式展开,借助引人入胜的故事、丰富详实的医案,通过循循善诱的引导、层层剥茧的剖析,多层次、多维度地呈现中医学,深入浅... [郝万山说健康III:中医到底讲什么 pdf电子图书下载]

下载数: 3次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

咖啡师的冲煮秘籍

咖啡师的冲煮秘籍

书本作者:【澳】米奇・福克纳

图书简介:家里买了意式咖啡机,却冲不出好喝咖啡?身为职业咖啡师,却总是遇到意式咖啡冲煮技术难题?《咖啡师的冲煮秘籍》是澳大利亚冠军咖啡师的全新力作。一本超级实用的意式咖啡冲煮指南,全面系统地介绍了意式咖啡的冲煮知识、拉花... [咖啡师的冲煮秘籍 pdf电子图书下载]

下载数: 3次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

大观茶论 寻茶问道(汉竹)(精)

大观茶论 寻茶问道(汉竹)(精)

书本作者:王建荣

图书简介:继《陆羽茶经:经典本》之后,中国茶叶博物馆原馆长王建荣再献力作,倾情解读宋代著名茶学专著《大观茶论》,让爱茶之人更懂中国茶的精髓。全文经典释义,看得透彻、学得明白。晦涩难懂的文言文,不再是研习茶书的拦路虎。生僻字... [大观茶论 寻茶问道(汉竹)(精) pdf电子图书下载]

下载数: 3次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

油画棒 好玩又解压(汉竹)

油画棒 好玩又解压(汉竹)

书本作者:彤妍

图书简介:油画棒是非常有吸引力的绘画工具,和谐有氛围感的色彩,细腻有层次感的表达,热情有肌理感的笔触,集简单、好玩、解压于一身,让各年龄段的新手都不禁深陷其奶油般的质地里。想入坑油画棒,先备齐所有工具。作者保姆级测评各品牌... [油画棒 好玩又解压(汉竹) pdf电子图书下载]

下载数: 3次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1

住宅空间人体工程学尺寸指引 住宅设计的尺度空间设计 全屋定制书籍装修数据装修尺寸与空间设计室内设计定制家具衣柜设计指导

住宅空间人体工程学尺寸指引 住宅设计的尺度空间设计 全屋定制书籍装修数据装修尺寸与空间设计室内设计定制家具衣柜设计指导

书本作者:HJSJ华建环境设计研究所著,凤凰空间出品;

图书简介:本书根据国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》中指出的我国18 ~44 岁男性、女性平均身高为我国人体工程学准则而编著。住宅空间人体工程学是一门基于人的身体、认知和文化的特征,通过合理的... [住宅空间人体工程学尺寸指引 住宅设计的尺度空间设计 全屋定制书籍装修数据装修尺寸与空间设计室内设计定制家具衣柜设计指导 pdf电子图书下载]

下载数: 18次 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 | 出版日期:2022/1/1